10-14-2011, 01:10 PM
Aceasta cura de slabire este foarte eficienta insa se recomanda cu strictete a nu se tine mai mult de 4 zile pentru ca poate conduce la subnutritie deoarece nu contine vitaminele si grasimea necesara bunii functionari a corpului uman.
De asemenea aceasta cura de slabire ce iti permite sa slabesti 4kg in 4 zile este interzisa si persoanelor cu probleme hepatice si renale.
Avantajele acestei diete de slabit sunt urmatoarele:
Dieta poate fi pusa in aplicare indiferent de unde te afli.
Spre deosebire de alte diete aceasta este o dieta la care nu apare senzatia de foame.
Dieta nu este costisitoare si daca e folosita pe perioada indicata este benefica din punct de vedere a sanatatii.
Ca orice dieta de slabit si aceasta are anumite dezavantaje cum ar fi:
Lipsa de vitamine si proteine care poate duce la subnutritie daca dieta este urmata mai mult decat perioada indicata.
In prima zi se consuma doar legume.
A 2 a zi contine doar iaurturi si optional legume.
Ziua a 3 a are ca meniu de baza carnea, langa care se pot consuma si legume.
Iar in ultima zi, cea de a 4 a se serveste doar fructe, si eventual legume.