Top 10 alimente de evitat cand vrei sa slabesti

[Admin]

Acest articol este recomandat celor ce vor sa slabeasca si nu au rezultate cu toate ca incearca, dupa parcurgerea acestui material vei putea slabi rapid si usor fara prea mult efort.

Persoanele care vor sa slabeasca vor evita:

- Dulciurile si in general produsele care contin foarte mult zahar.
- Sucurile acidulate, sucurile artificiale sau cele cu adaos de zahar.
- Cipsurile, snaksurile
- Napolitane si fursecuri glazurate
- Mancarea Fast-Food gen kebab, hot dog, hamburger, etc
- Carnea de porc
- Painea alba sau inlocuirea ei cu paine neagra

Inca cateva sfaturi ce te vor ajuta sa slabesti mai usor:

- Nu manca seara dupa ora 6, daca apare senzatia de foame mananca cateva fructe
- Nu folosi medicamente sau hormoni pentru a slabi
- Incearca sa practici un sport sau sa faci alergari zilnice

Urmand toate cele de mai sus vei avea un spor mult mai mare in lupta cu kilogramele si vei avea in curand o silueta de invidiat.

Daca mai sti si alte trucuri pentru slabit nu ezita sa le imparti cu noi ca sa ne dam cu parerea.