Unul din cele mai eficiente regimuri de slabit care iti permite sa slabesti 4kg in doar 4 zile este prezentat mai jos.

Aceasta cura de slabire este foarte eficienta insa se recomanda cu strictete a nu se tine mai mult de 4 zile pentru ca poate conduce la subnutritie deoarece nu contine vitaminele si grasimea necesara bunii functionari a corpului uman.

De asemenea aceasta cura de slabire ce iti permite sa slabesti 4kg in 4 zile este interzisa si persoanelor cu probleme hepatice si renale.

Avantajele acestei diete de slabit sunt urmatoarele:

Dieta poate fi pusa in aplicare indiferent de unde te afli.

Spre deosebire de alte diete aceasta este o dieta la care nu apare senzatia de foame.

Dieta nu este costisitoare si daca e folosita pe perioada indicata este benefica din punct de vedere a sanatatii.

Ca orice dieta de slabit si aceasta are anumite dezavantaje cum ar fi:

Lipsa de vitamine si proteine care poate duce la subnutritie daca dieta este urmata mai mult decat perioada indicata.

In prima zi se consuma doar legume.

A 2 a zi contine doar iaurturi si optional legume.

Ziua a 3 a are ca meniu de baza carnea, langa care se pot consuma si legume.

Iar in ultima zi, cea de a 4 a se serveste doar fructe, si eventual legume.